こんにちは。 今朝の体重は 57.6キロ（トイレ後） 思っていた以上にどんどん落ちていき、とてもいい調子です。 ここ最近いかに無駄なものを、たくさん食べていたか分かりますね。 お正月料理美味しかったなー。 今日の食事 朝食 お湯 納豆ごはん 子供茶碗1杯…

こんにちは。 今朝の体重は 57.8キロ（トイレ前） 連日あまり変わり映えのない数字ですが、良い調子だと思います。 トイレ前だし（笑）。 今日は朝から息子を連れてリハビリに行っていたのですが、色々とそこで気持ちが落ち込む事件があり、今日はダイエット…

こんにちは。 今日は朝から出かける用事があったので、いつも以上にバタバタでした。 日中在宅の仕事をしてからも、夕方には息子クルの言語療法に連れて行き夜はパートなので一日バタバタです。 明日もクルのリハビリがあるのでとりあえず気力だけで乗り切り…

おはようございます。 昨日は週末で家族でお出かけしていたので、日記を書く時間が出来ませんでした。 しかも、週末で外食や夕食時に少しお酒など嗜（たしな）んでしまったので、体重やばいかな・・・・。 なんて思っていましたが、先ほどの体重（トイレ前）…